Macがスリープ中でもバックアップやダウンロードができるようにする方法

Mac パワーナップ

Macは設定次第で、スリープ状態でもバックアップを取ったり、ダウンロード等をすることができます。

 

MacのPower Napとは

通常、Macはスリープ状態になると、AppのダウンロードやTime Machineでのバックアップが停止されます。

しかし、設定で「Power Nap(パワーナップ)」と言う項目をオンにしておくと、スリープ状態でもAppのダウンロードやTime Machineでのバックアップなどを継続させることができます。

 

 

Power Nap中にできること

Power Napを設定すれば、Macがスリープ状態のときでも、以下の操作を実行させることができます。

 

  • メール App で新規メッセージを受信する
  • 連絡先 App に、ほかのデバイスで変更された情報を反映し、最新の状態に保つ
  • カレンダー App で新しい参加依頼を受信し、カレンダーの最新情報を反映する
  • リマインダー App に、ほかのデバイスで変更された情報を反映し、最新の状態に保つ
  • メモ App に、ほかのデバイスで変更された情報を反映する
  • iCloud に保存された書類に、ほかのデバイスで変更された情報を反映し、最新の状態に保つ
  • フォトストリームに、ほかのデバイスで変更された情報を反映し、最新の状態に保つ
  • 「Mac を探す」で Mac の位置情報を更新し、スリープ状態の Mac でも探せるようにする
  • VPN オンデマンドが動作を続行し、企業のメールが安全に更新されるようにする (Power Nap は、認証に証明書を使う VPN 接続には対応していますが、パスワードの入力が必要な VPN 接続には対応しません)
  • モバイルデバイス管理でリモートから Mac をロック/ワイプする

 

Macがスリープ状態で電源コンセントに接続されていれば、以下の操作を実行させることができます。

  • ソフトウェアアップデートをダウンロードする
  • Mac App Store の項目 (ソフトウェアアップデートを含む) をバックグラウンドでダウンロードする
  • Time Machine でバックアップを実行する
  • Spotlight のインデックス作成を実行する
  • ヘルプセンターのコンテンツを更新する
  • ワイヤレスベースステーションで「ワイヤレス時にスリープを解除」を使って Mac のスリープを解除する

 

 

Power Nap に対応しているMac

以下のMacでPower Napを使用することができます。

  • MacBook (Early 2015 以降)
  • MacBook Air (Late 2010 以降)
    OS X Mountain Lion v10.8.2 以降が必要
  • MacBook Pro (Retina ディスプレイ搭載の全モデル)
  • Mac mini (Late 2012 以降)
  • iMac (Late 2012 以降)
  • Mac Pro (Late 2013)

 

 

Power Napをオンにする方法

Power NapをMacの設定からオンにする方法を紹介します。

 

デスクトップ型の場合(iMac、Mac Proなど)

Macの「システム環境設定」→「省エネルギー」に移動します。

その中の「Power Nap を有効にする」にチェックを入れて、Power Napを有効/無効にします。

なお、フラッシュストレージ (Fusion Drive を除く) を搭載したデスクトップ型のMacでは、デフォルトで有効になっています。

 

 

ノートブック型の場合(MacBook、MacBook Airなど)

Macの「システム環境設定」→「省エネルギー」に移動します。

MacBookなどノートブック型の場合はPower Napに以下の2種類の項目があります。

  • 「バッテリー」タブをクリックし、「バッテリー電源使用時に Power Nap をオンにする」チェックボックスを使って、Mac でバッテリー電源の使用時に Power Nap を使うかどうかを指定します。デフォルト設定はオフです。
  • 「電源アダプタ」タブをクリックし、「電源アダプタに接続中に Power Nap をオンにする」チェックボックスを使って、Mac で AC 電源の使用中に Power Nap を使うかどうかを指定します。デフォルト設定はオンです。

 

 

 

まとめ

今回紹介した方法で、Power Napを入にすれば、Macがスリープ中でもバックアップやダウンロードを続けてくれます。

自分が寝ている間にMacのバックアップを取りたいときなどに役立つので、ぜひ設定しておきましょう。

情報元:Apple サポート