X（Twitter）のアプリは、初期設定のまま使っていると、スマホのバッテリーや通信量を多く消費する可能性があります。
しかし、特別な方法を使わなくても、Xのアプリやスマホの基本的な設定を見直すだけで、バッテリーや通信量を節約できる可能性があるので確認してみましょう。
なお、この記事ではiPhone版のアプリを中心に解説しますが、AndroidやiPadでも細部は異なりますが同様の設定ができるので、iPhone以外のスマホやタブレットを使っている方もぜひ参考にしてください。
バックグラウンド更新を停止する
Xのアプリは、使用していない間（他のアプリを使用している間）もバックグラウンドで通信が行われることがあります。
Xのバックグラウンド更新を停止することで、Xによるスマホの通信やバッテリー消費を抑えられる可能性があります。
iPhoneの場合は、「設定」→「一般」→「アプリのバックグラウンド更新」へと進み、XのスイッチをオフにすればOKです。
関連記事：Xのバックグラウンド更新を停止する方法
「データセーバー」をオンにする
Xアプリには、「データセーバー」というデータ通信量を減らす機能が備わっています。
データセーバーを有効にすると、動画は自動再生されず、画像は低画質で読み込まれるようになるため、データ通信量を節約することができます。
それにより、間接的にバッテリー消費も抑える効果が期待できます。
データセーバーを設定からオンにすれば、設定を開いたアカウントだけでなく、アプリでログインしている全てのアカウントでデータセーバーが有効になります。
関連記事：Xのデータセーバーを有効にする方法
なお、データセーバーをオンにしなくても、以下の方法で動画と画像の設定を個別に変更できます。
画像の画質を下げる
データセーバーをオンにしなくても、その下にある「画像」の項目から高画質画像を読み込むか否か設定することができます。
動画の画質と自動再生の設定
画像の下には動画のデータ利用に関する設定も用意されています。
こちらでは動画の自動再生や画質に関する設定ができます。
バッテリー消費やデータ通信量を減らしたい方は動画の自動再生と高画質動画の読み込みをオフにしましょう。
関連記事：Xで動画の自動再生を停止する方法
筆者は動画の自動再生をオフにし、高画質の動画と画像はWi-Fi接続時のみ読み込むように設定しています。
プッシュ通知をオフにする
プッシュ通知をオンにしていると、Xのアプリを利用していなくても、スマホのロック画面などにXの通知が表示されてしまいます。
地味な点ですが、これもバッテリーを消費してしまう要素です。
プッシュ通知が届くと、画面の点灯やサウンド、バイブレーションなどによってバッテリーを消費することがあります。
プッシュ通知をオフにすることで、Xからの通知を非表示にし、余計なバッテリー消費を抑えることができます。
また、スマホのプッシュ通知はバッテリー消費の面だけでなく、ロック画面や通知欄がXからの通知で埋まってしまったり、他の作業をしている時に割り込んできたりといったデメリットもあります。
プッシュ通知をオフにすれば、煩わしい通知からも解放されます。
iPhoneの場合は以下のページで手順を解説しています。
筆者はXに限らず、基本的にスマホの通知はオフにしています。通知音が鳴ったり画面上に表示されるように設定しているアプリはLINEと+メッセージくらいです。
位置情報サービスの利用を許可しない
Xのアプリは関連性の高いコンテンツ（具体的には地元の情報や広告、おすすめ情報）を表示するために、GPSなどを使って、現在地を取得することがあります。
Xによる位置情報へのアクセスを制限することで、GPSの利用を抑え、バッテリーの節約が期待できます（おまけにプライバシーの保護にもつながります）。
位置情報へのアクセスを制限するには、以下の手順でアプリを操作します。
- トップメニューのプロフィールアイコンをタップし、メニューを表示
- 「設定とプライバシー」をタップ
- 「プライバシーと安全」をタップ
- データ共有とカスタマイズのセクションにある「位置情報」をタップ
- 「正確な位置情報」をタップ
- 「正確な位置情報」のスイッチをオフ
これでXによる正確な位置情報へのアクセスを制限できます。
まとめ
Xのバッテリーや通信量を抑えたい場合は、バックグラウンド更新、データセーバー、動画の自動再生、プッシュ通知、位置情報などの設定を見直してみましょう。
特に動画の自動再生や高画質動画は通信量が増えやすいため、データ容量を節約したい方は優先的に確認しておくとよいでしょう。
Wi-Fi環境で使うなら良いですが、格安SIM等、データ容量の少ない料金プランを使っている方は特にチェックしておくことをおすすめします。