iPhoneやiPadの画面が明るいor暗いと感じている方は画面の明るさを調整するだけでなく、「ホワイトポイントを下げる」機能で明度を調整してみましょう。

明度を調整することで、まぶしい画面を暗くすることができます。

 

ホワイトポイントを下げる方法

1. ホーム画面から｢設定｣→｢一般｣→｢アクセシビリティ｣の順に開く
2. ｢ディスプレイ調整｣をタップ(選ぶ)
3. ｢ホワイトポイントを下げる｣をオンにする(ホワイトポイントをあげたい場合はオフにしても良い)。
4. 丸いつまみをスライドし、明度を調整する。

 

ホワイトポイントをオンにして、明度を調整すると、すぐに画面が反映されるので、効果がカンタンにわかると思います。

 

まとめ

｢ホワイトポイントを下げる｣機能を使い、画面の明度を下げることで、ディスプレイの眩しさを軽減し、目の負担を抑えることができます。

コントロールセンターなどから明るさを調整するだけでなく、大元の明度をコントロールしたい方は、ぜひ試してみてください。