海外で体調を崩した時のために、海外に行く際は事前に旅行先の病院と各種保険について調べておきましょう。

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仕事中にお腹が空いてお腹がなってしまったことはありませんか?

お腹が鳴ったらそれは単にお腹をすかせてると思う方が多いと思いますが、実はお腹がなるのはそう単純なことではないようです。

続きを読む お腹が鳴る理由とは？その原因は空腹ではないかもしれません →

しゃっくりを止める方法は色々ありますが、その中でも簡単にでき、オススメな方法を紹介します。

続きを読む しゃっくりの止め方｜コップの反対側から水を飲む →

黒、茶、青、緑、グレー。世界には様々な色の瞳を持つ人種がいます。

同じ日本人でも黒い目の人と茶色い目の人がいますが、瞳の色にはなぜ違いがあるのか?

続きを読む なぜ目の色(瞳の色)には青や茶色など様々な色があるのか? →

野菜を少し焦がすと、燻したような状態になり、甘みが増す場合があります。

また、焼く時の香りが食欲を誘います。そんな少し焦がすと美味しい野菜を紹介します。

続きを読む ちょっと焦がすと美味しい10の野菜 →

セックスドラッグとして有名な「ラッシュ」をご存知ですか?

日本でもゲイコミュニティーの間で広く使用された「ラッシュ」の特徴を紹介します。

続きを読む セックスドラッグ「ラッシュ」の基本的な10のこと →

心がかき乱されないシンプルで穏やかな生活を送りたい方や仕事のパフォーマンスを向上させ、捗らせたい方は大勢いると思います。

そんな方は「瞑想」をしてみると、仕事や生活がうまくいくかもしれません。

続きを読む 誰でも簡単に出来る「瞑想」の方法｜心と身体を整えるライフハック →

ふとんに入ってもなかなか寝付けないと言う方。

心配は無用です。眠れなくなっても、横になって目を閉じているだけで十分身体は休まります。

続きを読む 眠れない時でも、リラックスして横になるだけで十分休息効果がある →

紙で手を切るととても痛いですよね。

ナイフの切り傷や転んだ時の擦り傷等よりも痛いのは何故なのか?その理由を紹介します。

続きを読む 紙で手を切るととても痛い理由 →

筋トレを効率的に行うためには休息も重要です。

その理由は筋肉の「超回復」にあります。

続きを読む 筋トレの効率を上げる休息「超回復」とは? →

抹茶の健康/美容に役立つ効能を31個紹介します。

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